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下面附上一則新聞讓大家了解時事

不可不知!血液報告背後隱藏的秘密

(優活健康網新聞部/綜合報導)血液報告是醫療上最基本的檢驗項目,只不過許多民眾並不了解其數值背後所代表的意義,甚至常會輕忽異常,給自己帶來隱藏性的危機!

臨床上一名年約55歲女子,在公司連續多年的健康檢查中,多項血液數值都異常,但因生活中並未出現任何異狀,也不積極尋求專業諮詢;近兩年反覆出現腹痛、倦怠感,且身體偶爾有微微發燙現象,但都以為只是進入更年期的前兆。直到最近一次健康檢查,發現三個血液數字(血色素、白血球、血小板)與過去幾年的數值相比,竟高出許多,才驚覺該不會真的有問題吧!

小症狀背後可能隱藏大疾病 血液數值異常別忽視

臺中榮總血液腫瘤科主治醫師石宇軒說,一個人的血液會反映全身的健康狀態,若身體有某部份異常時,血液的組成與成份就會受到影響。好比說,當血色素過低時,就會出現貧血,而有疲倦、喘、虛弱等現象;若血色素過高,會讓血液變得濃稠,出現頭暈、耳鳴、甚至有中風的表現。?而白血球與血小板也如此,若有異常,身體也會有不同反應。」

石醫師進一步指出,雖然大部分血液數值的異常,可能只是輕微的缺鐵性貧血、地中海型貧血、發炎、感染或感冒,但仍然要小心,「畢竟有些貧血或白血球組成異常可能是嚴重的骨髓增生性疾病或血癌的警訊,不能輕忽!」

症狀無特異性 血液疾病初期易遭忽視

血液疾病種類相當多,其中骨髓增生性腫瘤(MPN)是一種因血中幹細胞變異引發的血液紊亂疾病,包括原發性紅血球增生症、原發性血小板增多症及骨髓纖維化等都歸類為同一類疾病。

上述女子就是原發性紅血球增生症的病患,這類疾病起初身體不會有異樣,但時間久了之後,就會形成骨髓纖維化,而出現疲勞、脾臟腫大導致您吃東西時很快就飽了(易飽足感)、腹部不適、發燒(體溫超過攝氏37.8度)、活動力不佳、注意力不集中、夜間盜汗、搔癢、骨頭疼痛(廣泛性的,非指單純關節疼痛或關節炎)、過去6個月非刻意的體重減輕等現象,若延誤治療更顯棘手。

石宇軒醫師提醒,雖然血液常規檢查(CBC)相當基本,但別忽略這些檢驗數值背後隱藏的危機。若血液數值異常或身體不適時,請儘早尋求醫療資源做初步篩檢,篩檢後仍有疑慮,可進一步至血液腫瘤科做侵入性的檢查如骨髓穿刺檢查,?骨髓穿刺檢查雖然會有些不舒服,但風險性低,民眾不用過於擔心害怕,儘早確診,才可及早就醫,找回自己的彩色人生。」

空汙危機傷眼!「擠眉弄眼」4步驟

(優開店送禮推薦人氣商品排行榜活健康網記者林奐妤/綜合報導)很多人擔心空氣污染影響肺部功能,空氣品質每下愈況,很多人忙著戴口罩保護呼吸道,卻沒想到眼睛也是直接受害的器官。眼角膜沒有血管是全身最敏感的地方,靠眨眼睛讓眼淚流動,吸收氧氣帶進眼球;冬季乾冷時更需要讓靈魂之窗增加開闔、閉上次數。

「擠眉弄眼」4步驟 將髒汙微粒擠出去

臺中慈濟醫院眼科醫師袁漢良表示,「擠眉弄眼」,藉擠眼淚溼潤眼球、擠出髒污,眨眼跟呼吸一樣重要,不眨眼睛最多維持三、五分鐘就受不了,跟憋氣潛水一樣,因為眨眼就是眼角膜的呼吸,呼吸有多頻繁,眨眼次數就應有相對等次數。最重要的是,貶眼還可以把空污、灰塵、霧霾微粒擠出去。

有些病人認為「明明眨了眼睛,為什麼還是難過?」關鍵是眨眼頻率不夠、力量不夠。擠眉弄眼要像打蠟,用力擠出眼淚,讓眼淚流動,吸收空氣中的氧氣傳回角膜,才會讓眼睛發亮。袁漢良醫師提供「擠眉弄眼」4步驟,簡單防空汙:

1)雙眼稍用力緊閉,完全密合

2)自數3秒左右

3)眼睛儘量張開最大

4)平時1分鐘做2次以上,保持眼部的清亮

眼皮薄易水腫 熱敷眼睛要當心

「洗眼睛」改善不適,頗受部分長輩青睞,但這個做法無法真正解決問題,同一套器材給所有人用還可能感染。偏愛熱敷眼睛達到促進血液循環的民眾,雖然高於體溫的溫度的確可以讓眼睛舒服一點,但應適可而止,尤其要注意使用的工具、時間與溫度。把毛巾正確敷在眼皮上更要注意,眼皮是全身皮膚最薄的地方,熱敷很容易導致眼皮水腫,反而會對眼球造成壓力。

袁漢良醫師建議,不妨使用密封夾鏈袋裝大約40度的溫水,變成暖暖的水球,剛好均勻密合所有的點,時間控制在5分鐘內,以免溫度太熱、時間太久,造成眼皮血管過度擴張,引起水腫。

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